目の下のクマ 対処法

目の下のクマには三種類あるのを知っていますか?

青、茶、黒。この色によって原因や対処法は異なって来るのですが、一般的に最も多いのがこの青いクマなのです。

 

原因は誰もが知る「寝不足」の他に、乱れた生活習慣や過労、ストレスによる血行不良なのです。
目の下の皮膚はとても薄いので、周りにある毛細血管に血行不良により溜まった血が黒くうっ血し、それが青く見えているんです。

 

特に色の白い人や、目の下皮膚が薄目の人は目立ってしまいます。

 

原因となる生活を改善するのはもちろんですが、身体を温める事、血液の流れを良くする食事やサプリメントを積極的に摂取しましょう。

 

マッサージも効果的ですが、何度も説明する通り目の周りは皮膚が薄く非常に繊細です。
目頭からこめかみにかけて、中指と薬指で力を入れずそっと流すだけにしましょう。

 

また、間違ったクレンジングなどの色素沈着によって起こる「茶色グマ」の場合はマッサージは逆効果となります。

 

本当に青クマであるか確認してから行うようにして下さい。

 

 

目の下のクマを消すメイクはどうしたらいいの?

目の下に効果的と話題に!消すメイクのコントロールカラーは何色?

 

それだけで疲れて見える目の下のクマ…。

 

マッサージなどですぐに改善出来なければ、やはり頼れるのはメイクですよね。

 

ありますよ、目の下のクマを消すメイク!

 

どれだけひどいかにもよりますが、パウダーファンデーションの人はコントロールカラーとコンシーラー両方使うと良いでしょう。

 

リキッドファンデーションの人はコントロールカラーだけでも良いです。

 

クマに効果のあるコントロールカラーはイエローとされてきました。

 

もちろんイエローでも良いよですが、最近オレンジのコントロールカラーが目の下のクマを消すメイクとして効果的と話題になっています。

 

オレンジは、青を消す効果があるのだそうです。
ケセランパサランや、RMKなどから発売されています。
これは期待できそうですね!

 

塗る順番としては、いつも通り顔全体に下地を塗る→目の下のクマにコントロールカラーを塗る→そこにコンシーラーを重ねる→ファンデーションです。

 

時間が許すのであれば、メイク前にホットタオルを目に乗せたり優しくマッサージするとより良いですよ。

 

 

クマをつくらない為に大切な事

肌荒れと同じくらい、目の下のクマは鏡を見る度嫌になりますよね。

 

メイクで上手に隠せば目立たないので、あまり気にしすぎないようにしましょう。
とは言ってもやはり早めに改善したいものです。
必死に隠そうとするあまり、メイクをする時強く刺激しすぎたり、それを落とす為にゴシゴシ間違ったクレンジングをすれば今度は茶グマになってしまいます。

 

茶グマになってしまっては改善するのが難しいんです。
まずは根本的な原因、寝不足やストレスなどを改善しましょう。
健康にも美容にもやはりそれが一番大敵なのです。目の下のクマは頑張っている証です。

 

まずはお風呂でゆっくり身体を温めてリラックスして、休める時間がある時はテレビやスマホは早めに消してゆっくり睡眠を取りましょう。

 

蒸気の出るアイマスクはリラックス効果と血行促進効果が両方望めるのでオススメですよ。
クマが消えた後も、上記を意識し予防にを心がけて下さい。

 

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目の下のクマ,対処法

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