アイキララ 影クマ

アイキララは影クマに効果あります。その理由とは

目の下にうっすらと浮かぶ黒いクマ、この黒いクマは影クマとも呼ばれています。

 

影クマは目の下のたるみが原因で起こります。
顔の上から部屋の明かりや太陽光等の光が当たると更に浮きだってしまうのが影クマの嫌なところですよね。

 

目の下のたるみは年齢とともにコラーゲンが減少し水分を保持してくれるヒアルロン酸が減少することで肌の弾力がなくなり、それが原因でたるみになります。

 

しかし、最近ではスマホの見過ぎやパソコンの使いすぎも問題になっています。
画面に集中して瞬きの回数が減ってしまい、目の周辺の筋肉が衰えてたるみの原因になったりするのです。

 

他にも目の大きい人や頬骨が貼っているタイプの人はたるみができやすいと言われていますし、意外にも急激なダイエットにより目の下の皮が垂れて影クマになることもあります。

 

影クマを解消するには保湿が重要になってきます。
目元が乾燥すると、小じわが増えてたるみが悪化します。
でもこの保湿は保湿でも刺激が強いものは注意しましょう。
目の周りの皮膚は他の皮膚に比べて非常に薄いく敏感だからです。

 

その点アイキララは主に植物性の成分が使われていますので、敏感肌の方でも安心して使う事ができます。
またコラーゲンの生成をサポートするMGAというビタミンC誘導体がはいっていますのでアイキララは影クマの改善に役立ってくれます。

 

外側のケアはアイキララで大丈夫ですが、影クマの改善にはその他に内側からの保湿も大切です。
それは栄養です。

 

積極的に摂取したい影クマ予防に役立つ栄養をもった食べ物があります。

 

ビタミン類
かぼちゃ・ほうれん草・アーモンド・ブロッコリー・小松菜・柑橘類・緑黄色野菜等

 

その他抗酸化物質をもつ食品
赤ワイン・ブルーベリー・黒豆・大豆類・りんご・緑茶・玉ねぎ・レタス・そば・コーヒー・なす・いちご・ラズベリー・ザクロ・胡麻・ウコン・しょうが・カレー粉・トマト・スイカ・とうもろこし・赤ピーマン・赤とうがらし・海藻類 等

 

こういった抗酸化物質をもつ食品やその他タンパク質、ミネラルなど正常なターンオーバーを促すためにもバランスの良い食事というものは大切になってきます。

 

その他にできる対策といえば、マッサージでリンパの流れをスムーズにし老廃物を流しむくみを解消したり、表情筋を鍛えたりというのも効果あります。

 

 

最も最終的に治療として効果があるのは美容外科での治療になります。
影クマの原因は目の下のたるみですので、ヒアルロン酸注射が効果的ですが、ヒアルロン酸注射は1本あたり4〜6万円かかりますので悩むところですよね・・。

 

ですので、まずは自分でできるところから影クマの改善をしていきましょう。
食生活で気を付けたいのは塩分のとりすぎです。
目の下にむくみがプラスされることになるとより影クマが目立ってしまいます。冷たい飲み物も逆効果ですのでとりすぎに注意してくださいね。

 

影クマを解消に向けてアイキララを使いつつ、食生活に気を付けて表情筋を鍛えていきましょう。

 

簡単な表情筋の鍛え方

  • 口を大きく開けて頬の筋肉を伸ばします
  • 目は力いっぱいウインクを何回もする
  • 口はにっこり笑顔で笑って口元だけ元に戻す

ぜひ取り入れてみてくださいね

 

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